flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

12/23 思うように行かない早上がりと落車するZwift

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

昨日に比べると体はかなり楽だけど子供を映画に連れていこうと考えながら帰宅。

 

上の子のプールの日だったw

ということで映画はなしで桃鉄をやろうかなという話になったので早めにローラーすることに。

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最初の1時間はサイクリングでメニューをやろうと思ったら落車…最近AppleTVがいまいちなのか…また落ちるのも嫌なので30分メニューを。

 

どうもまあ疲れたので22時前に寝るw

桃鉄はなし…