flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

3/30 昨日は何だったのか自分の体に問いかける

朝から仕事。

8:30〜15:30。

久々に泊まりがない。

帰宅後仮想世界でFTPインターバル。

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20×2。

きついけどできないことはない。昨日の不調は何だったのだろう…もう4月だしインターバルを入れていこう。

 

ブルージャイアントの新刊が出ていた。

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今回もしっかり胸を打ってくれる👍