3/29 休息充分なはずなのでFTPテスト

朝から仕事。

8:30〜18:30。

正味二日休んだということで久方ぶりのFTPテスト。

アップの段階でZ5がきつい…

テスト終了残り6分で吐き気をもようして…以下略…

そろそろインターバルを取り入れていかなければ不安しかない…

そもそも連勤真っ最中にやったのが間違いかな…