flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

5/29急に足が軽くなった気がする35の夜

仕事は相変わらず…何ともいえない感じが続くも市長選の手伝いをしている先輩に会い、色々と大変そうだなと感じて少し気分が上向いた気がする。

 

帰宅後ローラー台

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安定のVO2MAX

WU

FTP10×1

VO2MAX3×3

CD

 

なんだか足が軽かった♪もうすぐジロも終わりだし、レースまであとひと月なので上げていこう!