5/28俗に言う五月病

最近仕事にモチベーションがない。

不満しかない状況…

俗に言う五月病か…

GWはモチベーションアゲアゲだったのにその反動か…

でもローラー台は継続笑笑

安定のVO2MAX

WU

FTP10×1

VO2MAX3×3

CD

 VO2MAX3本目に1分半もがき切ろうとしたら1分持たない嫌いで売り切れた…1kmTTのために1分弱の高強度を！！！