flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

6/30 久々のNIKE SBと久々の関本周回

朝から仕事。

8:30〜15:00。

久々にNIKESBをゲット。

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みんなハイカットは好きじゃないのかw

泊まりがなくサッカー送迎もないので久々の関本周回。

インターバルで2周。

1×1、2×1、3×1、5×1

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TSS104

新しいヘルメットでボカチャルスタイルw

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何故か出血していた指w
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コカコーラよりドクターペッパー派ですw

 

帰宅するとインターバルのご褒美か?

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今日は赤い日だな。