flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/24 速すぎる完売とVO2MAX

4:30起床で実家へ。

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晴天。用意してキャンプ場へ。
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朝から20度超え。

開始5分で完売👍
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早く終わったので一度実家へ戻り荷物を下ろしてそこから仕事へ。

8:30〜19:00。

実家に寄る必要がなくなったので帰宅後仮想世界でVO2MAX。

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気付けばツール最終日。ということでパリコース。

zwiftも粋なことするなw

TSS78

 

明日は休日だけど実家多忙で嫁が仕事に行くので門限ありwww