1/15 アクティブリカバリーを考えていたらローラー台借りる笑

仕事後にTIMEの組みあがりの確認にショップへ！

後はバーテープでOK！

帰り際持っていけと例のローラー台…たまには素直に借りてみる笑笑

だからレース翌日にFTP測定笑笑まあ数字は出ない笑

今日の食事と運動🍽