11／12ローラー台FTP

朝から仕事

紅葉シーズンでレストラン客も多くなってきて地味に忙しい

日曜日の落車の打撲が地味に痛い笑笑

帰宅後ローラー台FTP

WU

FTP10×3

CD

脚の感じは相変わらず良い笑笑