flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

1/17 TIME初乗り!茜新道!

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今日は泊まり無しなので新道を乗る!

3本予定も仕事が長引き2本!

1本目はしっかりもがいて、2本目はダンシング縛りで♪

 

距離が短いのでなんとも言えないが走り出しは軽い♪

早くスプリントがしたいぜ!

でも明日も茜新道予定笑笑

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今日の食事と運動🍽

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