flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

7/2 部活動スタイルもやっぱり疲労感

朝から仕事。

8:30〜15:00。

 

帰宅後天気もいいので外を走る!

相変わらず重い身体…

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比較的短いインターバルはそこそこいけるけど長いのがダメ。

2×3

1×1

10×1

 

シクロクロスシーズンまで時間があるし、ロードレースはなさそうだし。

まあ割り切ろう。