7/2 部活動スタイルもやっぱり疲労感

朝から仕事。

8：30〜15:00。

帰宅後天気もいいので外を走る！

相変わらず重い身体…

比較的短いインターバルはそこそこいけるけど長いのがダメ。

2×3

1×1

10×1

シクロクロスシーズンまで時間があるし、ロードレースはなさそうだし。

まあ割り切ろう。