flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

10/20 復活と仮想世界と

朝から仕事。

まだ若干だるさを感じる。

腕はそこそこ痛い…

8:30〜15:00。

 

帰宅後仮想世界でパワートレーニング 。

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Bonbonというメニューのグループライドとその後流す。

TSS75

 

おかげさまでダメダメ感は抜けたかな。