flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

11/29ローラー台アクティブリカバリー

朝から仕事

帰宅後ローラー台で疲労抜き

リラックスして回すだけ!

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明日は仕事後大移動笑笑