flattail life

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

2/15 ローラー台VO2MAX

あす朝から仕事

今日は泊まりがあるので夜まで仕事

帰宅後ローラー台VO2MAX

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本日は世界選手権を見ながら

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ACまでしっかり踏み切ったらマチューはゴールしてた笑笑

 

明日は完全休養