flattail life〜何事も牛歩でいいからコツコツと〜

日々のトレーニング日記です🚴‍♂️時々プライベート笑

シクロクロスレース

12/22東北シクロクロス福島空港ステージ

朝5時半に監督と待ち合わせで一路福島空港へ 朝試走 相変わらずのコース 想像以上に平坦がバンピーでさらに踏めない… レースは最前列スタート笑笑 結果はC3 14位… 以上長島さん撮影^ ^ お米と争ってるようじゃダメダメだね笑笑 井上さん撮影^ ^ 福島空港の坂…

12/14宇都宮シクロクロス

思いの外眠れずに3:30過ぎに家を出る。 気づいたらガソリンが入っていなかったので下道で日立まで行き、まあ想定内の時間で高速。一路宇都宮。 着いた時は真っ暗。写真は6時過ぎくらいかなw 7:30から試走も時間は30分限り。いまいちリズムに乗れない宇都宮…

12/1シクロクロスミーティング南信州

昨晩に移動していたので朝をホテルで迎える 6:15起床 6:30食事 バイキングは大人気?? 快晴の長野は寒いが景色が素晴らしい! 今回のコースは河川敷 朝試走 踏めれば結果につながるコース レース前は加藤健悟君にローラーを借りてWU さらに変速調整とハンガ…

11/23 rapha Super Cross Nobeyama

朝6:30の試走に合わせて起床 昨年はなかった泥のためしっかりと試走する。 作戦は明らかに担いだ方が早いので担いでランニング。 試走で4周 以下レースレポート Rapha Super Cross Nobeyama コンディション 泥泥泥 タイヤ vittoria terreno mix 33 前1.6後1.…

11/17茨城シクロクロスシリーズ第3戦涸沼ステージ

朝4:30に家を出て涸沼へ メインはレース?運営? 脚は悪くないはずです笑笑 到着後昨晩のナイターレースで使用した投光器を一箇所に集める。 WUというより筋トレ笑笑 ひと段落して朝の試走 平坦は平坦だけどキャンバー多め、泥多め 明確なプランとしてキャ…

11/10キタへミナミへ〜東北シクロクロス猪苗代ステージ観戦編〜

自分のレースが終わった後は同カテゴリーの加藤さん達とジンギスカン 肉凍ってるけどね笑笑 からのL1 むつみ無双笑笑 C2+CM1 こっちは依田無双笑笑 依田君と須藤さんの走りを自分が失敗したところで見て、動画を撮って勉強 鈴木さん相変わらず脚ある ローカ…

11/10キタへミナミへ〜東北シクロクロス猪苗代ステージ〜

朝5:00に家を出て北へ 今週二度目の五百川笑笑 猪苗代ICを降りたところでヘルメット忘れたことに気づく… 駐車場でローカルの菊地さんにお借りしてなんとか試走&出走 以下レースレポート 東北シクロクロスシリーズ第3戦猪苗代ステージ 平均気温8度 平均心拍…

9/22茨城シクロクロス第1戦城里町うぐいすの里ステージ

朝四時に出発。 思いの外寒くて一度家に戻ってパーカーとレッグウォーマーを持っていく…ナビの通りに行くとまさかのふれあいの里… 里違い… 再設定して急いでうぐいすの里へ笑笑 若干の遅刻 以下レースレポート 平均気温23度 平均心拍数168bpm 最大心拍数177b…

9/14 安中シクロクロス ナイターレース

朝水戸を経由して一路群馬県安中市へ 途中高崎市内で有名なパスタ屋によりランチ ポルチーニ茸は和食では使わないので頼んでみる。 レーススタートは18時なので試走時間も十二分にあり、KENGOさんやF岡さんにアドバイスをもらいながら走る 少しリラックスし…

3/30 茨城CXレーシングチーム打ち上げ

朝4:45に出勤。合宿最終日…早く帰らせてもらって土浦の茨城CXレーシングチーム打ち上げへ。 久々に菅谷家にも会えた^ ^ でも酔っ払ったので画像はない笑笑 それにしても泊まったホテルは酷かった…

3/10 茨城シクロクロス第5戦城里町

相変わらず素晴らしいコース?の茨城シクロクロス第5戦城里町笑 地元戦!事故明けでエントリー締切直前まで迷ったが出走。初めてのC3レース 試走 冒険の丘の下りで落車笑笑 須藤さんの即興レクチャーで2周目以降は転ばなかった^ ^ もっと腰を落とさないとダ…

まだまだ続く前橋シクロクロスの余韻♪

このシークエンス最高です♪ 喘息持ちの井上さん砂埃が酷い中ありがとうございましたm(_ _)m

2/10前橋シクロクロス結果と2/11完全休養

きっちり昇格しました! チームの皆様あっての昇格です! AJOCCにもきっちり載ったので昇格間違いなし笑笑 でも2位というのが僕らしい…? 撮影してくれた井上さん、菅谷さん、山田さんありがとうございました もっと強くなって恩返しします♪ 翌日は雪の中洗…

1/27 茨城シクロクロス第3戦城里町ふれあいの里

スタートの長い登りでポジションを落とすもキャンバー区間で混雑していたので走ってポジションUP 2周目に入り林間区間、きのこの森で追い抜き5位でキャンバー区間へ。前方に二人確認! 一番上は須藤さんに教わったラインの通り行けたと思う!が…前が見えてい…

1/14 シクロクロスミーティング 第9戦萌の木村

はじめて家族同伴でレースへ! 2時過ぎ出発…睡眠時間2時間… 案の定迷う…野辺山のちょい先じゃん… 試走はスネル浅井さんの後ろを走らせていただく。 下り速い…差が開く一方。 ほとんどダンシングしない。シッティングできっちり登る。 乗り降りの判断が早い。…